Hãy làm những điều này thường xuyên cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Giá trị được nâng niêu, cảm xúc được dâng tràn và con người sẽ biết mình đang tồn tại, đang hiện hữu và vì biết rằng mình đang sở hữu những thứ tuyệt vời của Tạo Hoá.Bạn đang cảm thấy lo lắng, bạn đang cảm thấy u hoài, mọi thứ xung quanh bạn tràn ngập tiêu cực. Hãy quẳng đi những điều đó, hãy tìm cho mình những giá trị tích cực bằng một lối sống tràn đầy năng lượng của
sự tự do, của tinh thần nhân văn cao đẹp. Những điều tích cực dưới đây, bạn hãy thực hiện nó thường xuyên trong cuộc sống để tìm lại những cảm giác thật sự của cuộc đời bạn.
Học một cái gì mới
Thật là kì lạ nhưng đó là điều kì vĩ của con người, người ta luôn muốn biết một cái gì mới, muốn học tập một cái gì mình còn chưa biết. Hãy đăng kí ngay hoặc tự bản thân đào tạo chính mình, học lấy một điều gì đó thật mới mẻ mà bản thân cho là thích nhất. Những điều này có thể ngốn nhiều tâm trí của bạn nhưng nó sẽ giúp bạn cảm thấy có động lực hơn để chinh phục một bậc thang mới, cuộc sống tinh thần bạn sẽ cảm thấy có ý nghĩa hơn. Đó có thể là một học nhảy, đó có thể là thao luyện để thuyết trình….Hãy tận dụng mọi thứ mình còn có thể. Hãy hoàn thiện nó từng ngày.
Vận động
Chưa bao giờ vận động hợp lý là thừa thải cả. Vận động để ra mồ hôi mỗi ngày không những giúp cho cơ thể bạn trở nên khoẻ mạnh, cường tráng, dẻo dang, nâng cao thể chất và sức đề kháng hơn mà vận động còn giúp cho tinh thần minh mẫn, giúp giảm bớt căng thẳng thần kinh, cùng giảm đi những lo lắng vì cơ thể lúc này đang dồn suy nghĩ vào những bắp cơ của bạn.
Đọc sách
Sách chính là gia tài vô giá mà những người đi trước để lại cho thế hệ sau. Hãy biết tận dụng những gia tài này một cách hữu ích nhất. Nhiều người đã đánh mất đi thói quen đọc sách thường xuyên, họ cho rằng chỉ làm cho đau đầu và nhức mắt hơn. Nhưng thực sự đọc sách giúp bạn mở ra những chân trời mới, khám phá những điều mới và khám phá ngay trong chính bản thân bạn.
Thưởng thức
Hãy biết thưởng thức cuộc sống này bằng những gì tốt đẹp mà nó mang tới. Hãy ngồi thật chậm bên vệ đường nhắm nháp một ly cà phê nóng, hãy tự tay thực hiện một món ăn mới và cùng với vài người thân tận hưởng những giây phút tuyệt vời. Thưởng thức còn là khi bạn biết bày tỏ tình cảm với những người xung quanh cùng chia sẻ với nhau những câu chuyện hàng ngày một cách tích cực. Cuộc đời quá ngắn ngủi để mà buồn chán, hãy tìm đến những niềm vui nho nhỏ và tận hưởng nó, chia sẻ nó với mọi người.
Tĩnh lặng
Không làm gì cả, không lo lắng chi cả, hãy để tâm hồn chìm ngập trong cõi yên lặng, hãy để suy nghĩ của bạn miên mang đến những vùng đất mới nơi chỉ có cỏ cây, ánh nắng. Bạn cũng có thể thực hiện điều này trong công viên vào một buổi sáng sớm hay vào lúc chiều ta. Hãy lắng đọng tâm trí, suy nghĩ về bản thân, về sự tồn tại để tìm ra được những giá trị đích thực của cuộc sống. Những phút giây ngắn ngủi này sẽ cực kì quý giá để bạn hiểu rõ thêm về bản thân, nâng cao giá trị bản thân và tìm đến đến những giá trị trường tồn, vĩnh cửu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét